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CURSO DE INICIACION DE SUP EN RIOS #riversup

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PRIMER CURSO DE INICIACION DE SUP EN RIOS

Fecha:

Sábado, 20 de febrero

Plazas limitadas:

10 alumnos-as

Requisitos:

  • Mayor de 18 años
  • Saber hacer SUP (nivel medio)

Numero de Horas:

  • 6

Contenido:

Curso eminentemente práctico donde se hará hincapié en los siguientes aspectos:

  • Seguridad y rescate
  • Conoce el río y sus elementos.
  • Técnica de remada

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¿A quién va dirigido?

Practicantes de SUP de nivel medio que quieren empezar a practicar paddle surf en ríos.

¿Dónde?

Tenemos 2 ríos para hacer el curso de iniciación. Dependiendo de las condiciones de caudal y altura se realiza en uno u otro. El río o tramo exacto se avisará el jueves, 18 de febrero.

  • Río Cares – Deba (tramo Mier – Panes)
  • Río Pisuerga (tramo Villaescusa de las Torres – Olleros

Ambos tramos han sido estudiados y analizados por los instructores y son idóneos para iniciarse en el RIVER SUP. Los pasos son nivel I y II que nos ayudarán a aprender sin peligro y primando la seguridad.

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Precio

Tarifa general: 65€

  • Socios Club Northwind: 55€

Alquiler de tabla:

  • Tarifa general: 20€
  • Socios Club Northwind: 15€

En el curso se entregará a todos los alumnos-as:

  • Chaleco
  • Casco
  • Leash (invento) de suelta rápida.
  • Dossier teórico con las nociones básicas para la practica correcta de SUP en ríos.

El curso incluye Seguro RC y accidentes.

Inscripciones y reserva:

Manda un email a clubnorthwind@gmail.com indicando

  • Nombre y apellidos
  • Teléfono de contacto
  • Si necesitas tabla/remo.
  • Localidad de procedencia.

Pre-inscripción y reserva de plaza ingresando 25€ en la siguiente cuenta:

Banco Santander 0049 / 5994 / 63 / 2216039937 Referencia: curso river sup

El resto del pago se efectuará en el mismo curso al rellenar la ficha.

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Observaciones:

Si el jueves 18 de febrero las condiciones de caudal/altura no fueran favorables para la realización del curso, se cambiará la fecha al sábado 27. En caso de no poder asistir en la segunda fecha, se procederá a devolver el dinero de la reserva de plaza.

Timming:

  • 09:45 Reunión en el punto de encuentro que se indicará el jueves, 18 de febrero.
  • 10:00 Desplazamiento hacia el río.
  • 10:15 Reparto y preparación de material
  • 10:30 Charla técnica: Seguridad. Salvamento. El río y sus elementos. El material.
  • 11:30 – 13:15 Primera sesión práctica: técnica de remada
  • 13:30 Descanso
  • 14:15 – 16:15 Segunda sesión práctica: descenso y travesía por el río.

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Recomendaciones:

  • Tabla sup hinchable. Preferiblemente de manga entre 31 y 36. Contra más ancha mejor. Largo recomendado: 9’2 a 10’6.
  • Llevar dos trajes de neopreno para utilizar uno en cada sesión y no quedarse frío en el descanso intermedio.
  • Calzado deportivo o botas, con calcetines de neopreno.
  • Llevar comida y bebida para reponer fuerzas en el intermedio.

 

Vídeo del río Cares-Deba (Asturias)

 

Vídeos del Pisuerga (Palencia) 

 

Información:

Móvil (Héctor) 609 407 294

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