ONEMOREDAY: como hacer Kitesurf, Surf, Windsurf y Paddle SUrf (SUP) en Cantabria


¿Buscas remo de SUP?



travesía de SUP por la Ría de Cubas

travesia ria de cubas - summer 2017 - northwind.jpg

Ha llegado el verano, es tiempo de disfrutar. te presentamos un buen plan para este próximo sábado.

El sábado 24 se realizar en SUP (padre surf) la travesía por la Ría de Cubas aprovechando la pleamar de coeficiente 101. Ven a disfrutar de una de las rías más bonitas de Cantabria y con un paisaje único.

Opción a)

  • Somo – Cubas – Somo.
  • Salida a las 16:30 desde el embarcadero de Somo

Opción b)

  • Cubas – Somo.
  • Salida a las 176:45 desde Cubas

Precios:

  • Con material propio: 0€
  • Alquiler de material: 20€
  • Alquiler material socio Club Northwind: 15€

Información y reservas:

  • Email: northwindnwk@gmail.com
  • Móvil: 609 407 294 (Héctor)


El #clubnorthwind y el #sup protagonistas en #eldiariomontañes

El pasado miércoles el suplemento “Deporte Base” de “El Diario Montañés” no dedicaba un amplio reportaje. No sólo hablaba del Club Northwind sino que se centraba en el programa “play paddle surf” que el Club a través de la Escuela Northwind está llevando a cabo.

Espero que os haya gustado, a nosotros si.

club northwind - sup cantabria - el diario montañes - 2 marzo 2016.jpg



CURSO DE INICIACION DE SUP EN RIOS #riversup

sup river - curso - northwind - 20 feb 2016.jpg

PRIMER CURSO DE INICIACION DE SUP EN RIOS

Fecha:

Sábado, 20 de febrero

Plazas limitadas:

10 alumnos-as

Requisitos:

  • Mayor de 18 años
  • Saber hacer SUP (nivel medio)

Numero de Horas:

  • 6

Contenido:

Curso eminentemente práctico donde se hará hincapié en los siguientes aspectos:

  • Seguridad y rescate
  • Conoce el río y sus elementos.
  • Técnica de remada

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¿A quién va dirigido?

Practicantes de SUP de nivel medio que quieren empezar a practicar paddle surf en ríos.

¿Dónde?

Tenemos 2 ríos para hacer el curso de iniciación. Dependiendo de las condiciones de caudal y altura se realiza en uno u otro. El río o tramo exacto se avisará el jueves, 18 de febrero.

  • Río Cares – Deba (tramo Mier – Panes)
  • Río Pisuerga (tramo Villaescusa de las Torres – Olleros

Ambos tramos han sido estudiados y analizados por los instructores y son idóneos para iniciarse en el RIVER SUP. Los pasos son nivel I y II que nos ayudarán a aprender sin peligro y primando la seguridad.

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Precio

Tarifa general: 65€

  • Socios Club Northwind: 55€

Alquiler de tabla:

  • Tarifa general: 20€
  • Socios Club Northwind: 15€

En el curso se entregará a todos los alumnos-as:

  • Chaleco
  • Casco
  • Leash (invento) de suelta rápida.
  • Dossier teórico con las nociones básicas para la practica correcta de SUP en ríos.

El curso incluye Seguro RC y accidentes.

Inscripciones y reserva:

Manda un email a clubnorthwind@gmail.com indicando

  • Nombre y apellidos
  • Teléfono de contacto
  • Si necesitas tabla/remo.
  • Localidad de procedencia.

Pre-inscripción y reserva de plaza ingresando 25€ en la siguiente cuenta:

Banco Santander 0049 / 5994 / 63 / 2216039937 Referencia: curso river sup

El resto del pago se efectuará en el mismo curso al rellenar la ficha.

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Observaciones:

Si el jueves 18 de febrero las condiciones de caudal/altura no fueran favorables para la realización del curso, se cambiará la fecha al sábado 27. En caso de no poder asistir en la segunda fecha, se procederá a devolver el dinero de la reserva de plaza.

Timming:

  • 09:45 Reunión en el punto de encuentro que se indicará el jueves, 18 de febrero.
  • 10:00 Desplazamiento hacia el río.
  • 10:15 Reparto y preparación de material
  • 10:30 Charla técnica: Seguridad. Salvamento. El río y sus elementos. El material.
  • 11:30 – 13:15 Primera sesión práctica: técnica de remada
  • 13:30 Descanso
  • 14:15 – 16:15 Segunda sesión práctica: descenso y travesía por el río.

northwind riversup supriver paddle surf sup cantabria 2015 1.JPG

Recomendaciones:

  • Tabla sup hinchable. Preferiblemente de manga entre 31 y 36. Contra más ancha mejor. Largo recomendado: 9’2 a 10’6.
  • Llevar dos trajes de neopreno para utilizar uno en cada sesión y no quedarse frío en el descanso intermedio.
  • Calzado deportivo o botas, con calcetines de neopreno.
  • Llevar comida y bebida para reponer fuerzas en el intermedio.

 

Vídeo del río Cares-Deba (Asturias)

 

Vídeos del Pisuerga (Palencia) 

 

Información:

Móvil (Héctor) 609 407 294



este domingo, TOTAL SUP COACH PLUS y PLAY PADDLE SURF

Este domingo volvemos. A las 11:00 horas en Somo.

Juntamos los dos programas: TOTAL SUP COACH PLUS y PLAY PADDLE SURF

Sesiones abiertas para que todo el practicante de SUP pueda sumarse, tenga el nivel que tenga.

SUP - COACH - 2015 - sesion 3 - 13 dic 2015.jpg

Más info:

TOTAL SUP COACH +
https://northwindkitesurf.wordpress.com/2015/10/19/una-temporada-mas-vuelve-el-programa-total-sup-coach-plus-para-mejorar-tu-nivel-de-sup-en-grupo/

PLAY PADDLE SUP
https://northwindkitesurf.wordpress.com/2015/10/15/comenzamos-el-programa-de-otono-invierno-de-paddlesurf-sup-para-ninos-as-play-paddle-surf/

¡Te esperamos!



Aprender Paddle Surf

Vídeo tutorial sobre SUP (3)
TABLAS


Vídeo tutorial sobre SUP (4)
REMOS



Vídeo de la travesía de #paddlesurf en #aguilardecampoo

¡Qué lo disfrutes!



empezamos el programa TOTAL SUP COACH +

Empezamos ayer domingo el programa TOTAL SUP COACH + diseñado para todos los practicantes de paddle surf, tengas el nivel que tengas, y donde aprendes y perfeccionas tu nivel: en race, en olas, beachrace, pivotación, travesías…

Un programa global donde tu eliges qué quieres hacer y pagas sólo las sesiones que haces. Una actividad para seguir haciendo paddle surf desde octubre hasta julio, con el empuje y ánimo del grupo, te verás motivado, y con el asesoramiento y coaching tu técnica mejorará notablemente.

La primera seis´n fue una toma de contacto, caras nuevas, caras ya conocidas, puesta en común d objetivos grupales e individuales y al tajo, a trabajar, a supear, a esforzarse al máximo para progresar… y cuando parece que te derrumbas, la fuerza del grupo te ayuda a alcanzar la meta.

Ni los 30 grados ni el viento sur pusieron impedimento para que se desarrollase con éxito esta primera sesión.

Si te quieres unir a programa TOTAL SUP COACH + aquí tienes toda la info  link >>>

Fotos de la primera jornada:

escuela de sup northwind paddle surf en cantabria programa perfeccionamiento sup coaching 2015 1

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Una temporada más, vuelve el programa “TOTAL SUP COACH PLUS” para mejorar tu nivel de #sup en grupo

total sup coaching plus - oct 2014- 2

Vuelve una temporada más el programa “TOTAL SUP COACH PLUS”, diseñado para todos los practicantes de paddle surf, tengas el nivel que tengas, y donde aprenderás y perfeccionarás tu nivel: en race, en olas, beachrace, pivotación, travesías…

Un programa global donde tu eliges qué quieres hacer y pagas sólo las sesiones que haces. Una actividad para seguir haciendo paddle surf desde octubre hasta julio, con el empuje y ánimo del grupo, te verás motivado, y con el asesoramiento y coaching tu técnica mejorará notablemente.

Bonos de 1, 3 y 10 sesiones.

Precio: 

  • BONO 10 SESIONES: 100€ socios Club Northwind / 130€ no socios
  • BONO 3 SESIONES: 40€ socios Club Northwind / 50€ no socios
  • BONO 1 SESIÓN: 15€ socios Club Northwind / 20€ no socios

Precio alquiler de material (tabla, remo y traje): 

  • BONO 10 SESIONES: 70€
  • BONO 3 SESIONES: 25€
  • BONO 1 SESIÓN: 10€

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Comenzamos el 31 de octubre.

Fechas:

  • Sábados y/o domingos.
  • Sesiones monotematicas donde tu eliges a cual asistes según el trabajo a realizar.

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Accede al DOSSIER INFORMATIVO DEL PROGRAMA para tener una completa información del programa además de otras actividades que realizamos a lo largo del año.

DOSSIER – total sup coaching plus – by Northwind – oct 2015

¿Cómo inscribirse?

Manda un email a northwindnwk@gmail.com indicando:

  • Nombre y apellidos
  • Teléfono de contacto
  • Bono de 1 / 3 / 10

Y nos pondremos en contacto contigo. ¡Te esperamos!

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sesión de olas en #Somo

La previsión no era muy buena pero decidimos hacer una “Kedada” en Somo para una sesión de beach race y sup surf como anticipo de programa COACHING SUP PLUS 2015-16

Risas, risas y de vez en cuando alguna ola. Te caes, pues te subes, y asi una detrás de otra. Aprendemos, nos divertimos y así disfrutamos del sup en Northwind

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