ONEMOREDAY: como hacer Kitesurf, Surf, Windsurf y Paddle SUrf (SUP) en Cantabria

PRIMER CURSO DE INICIACION DE SUP EN RIOS

Fecha:

Sábado, 20 de febrero

Plazas limitadas:

10 alumnos-as

Requisitos:

• Mayor de 18 años
• Saber hacer SUP (nivel medio)

Numero de Horas:

• 6

Contenido:

Curso eminentemente práctico donde se hará hincapié en los siguientes aspectos:

• Seguridad y rescate
• Conoce el río y sus elementos.
• Técnica de remada

¿A quién va dirigido?

Practicantes de SUP de nivel medio que quieren empezar a practicar paddle surf en ríos.

¿Dónde?

Tenemos 2 ríos para hacer el curso de iniciación. Dependiendo de las condiciones de caudal y altura se realiza en uno u otro. El río o tramo exacto se avisará el jueves, 18 de febrero.

• Río Cares – Deba (tramo Mier – Panes)
• Río Pisuerga (tramo Villaescusa de las Torres – Olleros

Ambos tramos han sido estudiados y analizados por los instructores y son idóneos para iniciarse en el RIVER SUP. Los pasos son nivel I y II que nos ayudarán a aprender sin peligro y primando la seguridad.

Precio

Tarifa general: 65€

• Socios Club Northwind: 55€

Alquiler de tabla:

• Tarifa general: 20€
• Socios Club Northwind: 15€

En el curso se entregará a todos los alumnos-as:

• Chaleco
• Casco
• Leash (invento) de suelta rápida.
• Dossier teórico con las nociones básicas para la practica correcta de SUP en ríos.

El curso incluye Seguro RC y accidentes.

Inscripciones y reserva:

Manda un email a clubnorthwind@gmail.com indicando

• Nombre y apellidos
• Teléfono de contacto
• Si necesitas tabla/remo.
• Localidad de procedencia.

Pre-inscripción y reserva de plaza ingresando 25€ en la siguiente cuenta:

Banco Santander 0049 / 5994 / 63 / 2216039937 Referencia: curso river sup

El resto del pago se efectuará en el mismo curso al rellenar la ficha.

Observaciones:

Si el jueves 18 de febrero las condiciones de caudal/altura no fueran favorables para la realización del curso, se cambiará la fecha al sábado 27. En caso de no poder asistir en la segunda fecha, se procederá a devolver el dinero de la reserva de plaza.

Timming:

• 09:45 Reunión en el punto de encuentro que se indicará el jueves, 18 de febrero.
• 10:00 Desplazamiento hacia el río.
• 10:15 Reparto y preparación de material
• 10:30 Charla técnica: Seguridad. Salvamento. El río y sus elementos. El material.
• 11:30 – 13:15 Primera sesión práctica: técnica de remada
• 13:30 Descanso
• 14:15 – 16:15 Segunda sesión práctica: descenso y travesía por el río.

Recomendaciones:

• Tabla sup hinchable. Preferiblemente de manga entre 31 y 36. Contra más ancha mejor. Largo recomendado: 9’2 a 10’6.
• Llevar dos trajes de neopreno para utilizar uno en cada sesión y no quedarse frío en el descanso intermedio.
• Calzado deportivo o botas, con calcetines de neopreno.
• Llevar comida y bebida para reponer fuerzas en el intermedio.

Vídeo del río Cares-Deba (Asturias)

Vídeos del Pisuerga (Palencia) 

Información:

Móvil (Héctor) 609 407 294