ONEMOREDAY: como hacer Kitesurf, Surf, Windsurf y Paddle SUrf (SUP) en Cantabria


Butismo popular de #sup en la escuela Deportiva Orlando de #santander

La Escuela Deportiva ORLANDO presenta I Bautismo Popular Indoor de SUP – PADDLE SURF-

Disfruta de un deporte fácil, sencillo y muy divertido.

Inscripciones y pago en la recepción de la E.D. ORLANDO en c/ Castilla, 64 de Santander.

Precios populares / plazas limitadas

DOMINGO 16 de MARZO desde las 15:30 horas.

Desde 7 hasta 60 años. Imprescindible llevar gorro, chanclas, gafas y bañador. Obligatorio saber nadar.

BAUTISMO SUP -PADDLE SURF- de 40 min de duración

Más información en el email northwindnwk@gmail.com

 

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comenzamos el programa SUP+COACHING en NORTHWIND

Programa SUP + COACHING

Un compromiso colectivo para una progresión personal.

La fuerza del grupo te ayuda a conseguir el objetivo individual.

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PROGRAMA “SUP + COACHING” es un PUNTO DE ENCUENTRO abierto a todos. Por y para AFICINADOS entusiastas. Una manera de seguir ligado al PADDLE SURF y conocer más gente con las mismas inquietudes.

El PROGRAMA “SUP + COACHING” es la suma de un plan de acondicionamiento físico más un método de perfeccionamiento técnico-táctico que hace que tu nivel de paddle surf mejore.

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La Escuela de SUP NORTHWIND ya inició hace un año el innovador programa “SUP TEAM” con éxito importante de participación. Este año, vamos más allá, y a la vez que buscamos la mejora técnica, incorporamos el aspecto táctico junto al acondicionamiento físico, con el fin de adoptar rutinas que ayuden a conseguir el objetivo personal con el compromiso del grupo.

Si tienes equipo de SUP ¡perfecto! Y si no lo tienes ¡también! No hay problema, proporcionamos tabla, remo y traje de neopreno.

SUP COACHING = MEJORA RENDIMIENTO + SISTEMA DE CAMBIO + EVOLUCIÓN CONSCIENTE

¡Practica SUP! ¡evoluciona en tu SUP! ¡ama el SUP!

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¿A quien va dirigido?

Cualquier aficionado al SUP –paddle surf– tenga el nivel que tenga y que quiera mejorar su nivel físico, técnico y táctico. Puede ir orientado a la mejora en competición local/nacional o simplemente a una mejora personal para conseguir un horizonte adecuado.

En ningún caso es un programa destinado solo a competición. Más allá de eso, el “SUP + COACHING” es un programa abierto, personalizado que busca la mejora individual a través del compromiso colectivo.

Tu te pones la meta, el grupo te ayuda a conseguirla

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¿En qué consiste?

Por una parte, ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, un programa “a distancia” adaptado a cada participante y que practicará según condicionamientos físicos, de tiempo, de trabajo, forma de vida, etc…

Por otra, sesiones presenciales de dos horas de duración, los domingos por la mañana, para lograr el PERFECCIONAMIENO TÉCNICO Y TÁCTICO. Eminentemente prácticas en agua, con videograbación y combinando con sesiones en “foso indoor”.

Queremos ser un GRUPO DE REMADA, un punto de encuentro, conocimiento y motivación en torno al SUP formado por aficionados entusiastas, un equipo de amigos y apasionados por el SUP y los deportes de mar. con el único objetivo de pasarlo bien, aprender, progresar y seguir haciendo SUP en grupo parta conseguir el progreso individual.

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Requisitos:

Saber hacer SUP –paddle surf-, remar básicamente, pivotar y poco más.

En cuanto a estado físico, da igual el que tengas, para eso contamos con  un preparador físico, que adaptará tus entrenamientos a tu estado y objetivo final.

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¿Qué es el coaching?

QUERER, SABER Y ACTUAR

El coaching deportivo es un proceso donde más allá de lo deportivo, el deportista deberá dejar paso a la persona y adentrarse en sus motivaciones, deseos para alcanzar los objetivos.

Y es que el coaching deportivo tiene como principal objetivo establecer un plan estratégico de objetivos y metas, pero también la toma de conciencia y el desarrollo de la responsabilidad y el compromiso. Aumentar la motivación y la autoestima son asuntos capitales. En última instancia, el desarrollo del talento y establecer un camino para el aprendizaje son los objetivos finales del coaching deportivo.

El coaching deportivo es el proceso de desarrollo integral del individuo que permite la optimización del rendimiento deportivo, tanto personal como colectivo. El coaching deportivo es la relación profesional que proporciona la motivación y nivel de compromiso necesario para que el deportista/entrenador progrese y se mantenga en la mejora continua que le permita alcanzar la excelencia.

El coaching deportivo es un proceso de entrenamiento y un aprendizaje para que el deportista haga emerger sus habilidades y capacidades, traduciéndolas en éxitos deportivos. Para lograr los objetivos trabaja desde la motivación hasta la implicación y el compromiso con los propios objetivos.

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Duración:

3 meses (febrero, marzo, abril) con sesiones presenciales y “a distancia”.

 Fecha de inicio:

Domingo, 9 de febrero

 Lugar:

No hay un “spot” fijo ya que según condiciones meteorológicas y programa técnico se irán variando para conseguir el objetivo final. No obstante a priori las localidades de Somo, Santoña, Santander o Mogro serán la base principal de los entrenamientos presenciales.

 Precio:

TARIFAS

Pago mensual

x 3

Prepago

3 pagos mensuales

1 sólo pago en febrero

A – General con material propio 58’30€ x 3 = 175€

160€

Bsocios Club Northwind con material propio 55€ x 3 = 165€

150€

C – General con alquiler de material 81’6€ x 3= 245€

230€

Dsocios Club Northwind con alquiler material 71,65€ x 3= 215€

200€

Staff:

El programa “SUP + COACHING” está supervisado y coordinado por:

  • Ramón Blanco, team rider Naish España. Campeón de España Larga distancia 14’ 2012. En la actualidad el rider cántabro de race más laureado y con una gran experiencia y numerosas competiciones a sus espaldas.
  • Pablo Terán, preparador físico y entrenador. Gran experiencia tanto en el entrenamiento de equipos como de deportistas individuales, obteniendo grandes resultados a nivel mundial.
  • Héctor Pérez, responsable NORTHWIND.

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Información:

E-mail: northwindnwk@gmail.com

Teléfono (Héctor): 609 407 294

Facebook.com/northwindcompany

Twitter: @northwindnwk

sup coaching northwind paddle surf cantabria

team northwind sup paddle surf cantabria 2013 from northwindwatersports on Vimeo.



Más famosas que se suben a una tabla de SUp -paddle surf-

No sabemos si el SUP-paddle surf– está de moda entre los famosos, o si lo practican asiduamente o simplemente es para tener una foto haciendo que practican “stand up paddle”, lo único que podemos afirmar es que el SUP -paddle surf- es muy divertido, sencillo y accesible… así que cuenta con la Escuela NORTHWIND en Somo, Cantabria, para tus primeros pasos o perfeccionar técnica. Además alquiler de material y venta de equipos (nuevos y usados).

Info:

http://www.nwkcompany.com

En la foto, la cantante norteamericana Rihanna sentada en una tabla de SUP.



Los Reyes Magos llegan a Santander en tablas de SUP

Por sorpresa, los Reyes Magos de Oriente se acercaron a Santander subidos en unas tablas de SUP. Recorrieron el Paseo Marítimo entre la alegría de los allí presentes. Niños-as, papás, mamás, abuelos… todos saludaban alegremente a la comitiva real que este año se aproximó a la capital cántabra practicando el deporte de moda.

Sonrisas por doquier, ilusión a raudales y regalando mucha alegría, Melchor, Gaspar y Baltasar iban saludando a todos los paseantes que se acercaron al Muelle de Calderón de Santander. Peticiones de regalos, reclamos de deseos, en definitiva, una SUPer Cabalgata de Reyes en SUP organizada por NORTHWIND KITESURF & SUP >>> y con el apoyo de la Escuela de Surf SUNSET y Mar Oceano Watersports.

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Accede a la Galería de Fotos AQUÍ >>>

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“team northwind sup” y “club northwind” UN 10 EN EL PRIMER CIRCUITO CANTABRO DE SUR RACE 2011

Después de 3 pruebas: Noja, La Población y Laredo, el I CIRCUITO CÁNTABRO DE SUP RACE 2011 finaliza y con un papel destacado por parte de los “riders” del TEAM y de los socios del “Club Northwind”

Resultados finales del I CIRCUITO CÁNTABRO:

Elite (12’6”):

  1. Belar Diaz (Cataluña).
  2. Roman Frejo (Navarra).
  3. Ramon Blanco Sainz-Rozas (Cantabria). NORTHWIND&FANATIC team rider

Pro (12”-10”):

  1. Ricardo Bolado (Cantabria). NORTHWIND team rider
  2. Carlos Regueiro (Cantabria). Club Northwind
  3. Miguel Ramos (Cantabria). Club Northwind

All-Round (<10”):

  1. Daniel Corripio (Asturias).
  2. Ricardo Valdivieso (Cantabria).
  3. Tudor Feisal (Cataluña).

Féminas Elite (12’6”):

  1. Pat Hernández (Barcelona).
  2. Bárbara de la Maza (Cantabria).
  3. Elisa del Río (Cantabria).

Féminas Pro (12”-10”):

  1. Sara Ramos (FCS-Guadalajara). Club Northwind
  2. Nagore Fonseca (FCS-Vizcaya). Club Northwind
  3. Rocío Ramos (FCS-Guadalajara). Club Northwind

¡ENHORABUENA A TOD@S!!! Seguimos remando

Somos un equipo!!!! Nos vemos en el Campeonato de España ¡a remar!




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